Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Žampionová instantní polévka
Nutriční hodnoty ( ml)
x 1g
- EnergieKj
- Bílkovinyg
- Sacharidyg
- Tukyg
- Vlákninag
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
ANO
Složení nutričních hodnot
- NAN %Bílkoviny
- NAN %Sacharidy
- NAN %Tuky
- NAN %Vláknina
- NAN %Ostatní
| Bílkoviny: | - |
| Sacharidy: | - |
| Cukry: | - |
| Tuky: | - |
| Nasycené mastné kyseliny: | - |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | - |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Co je ketonická dieta?
Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.