Menu

mléko polotučné trvanlivé Jihočeské

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (100 ml)
x 1g
  • Energie
    192 Kj
  • Bílkoviny
    3.2 g
  • Sacharidy
    4.8 g
  • Tuky
    1.5 g
  • Vláknina
    g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
ANO

Složení nutričních hodnot

  • 3.2 %
    Bílkoviny
  • 4.8 %
    Sacharidy
  • 1.5 %
    Tuky
  • 0 %
    Vláknina
  • 90.5 %
    Ostatní
Bílkoviny: 3.2 g
Sacharidy: 4.8 g
Cukry: 4.8 g
Tuky: 1.5 g
Nasycené mastné kyseliny: -
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: -
Polynenasycené: -
Cholesterol: -
Vláknina: -
Sůl: 0.1 g
Voda: -
Vápník: -

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.