Menu

Kotanyi citron a máta dresink

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (13 g)
x 1g
  • Energie
    128,05 Kj
  • Bílkoviny
    0,68 g
  • Sacharidy
    5,97 g
  • Tuky
    0,21 g
  • Vláknina
    0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
ANO

Složení nutričních hodnot

  • 0 %
    Bílkoviny
  • 38.5 %
    Sacharidy
  • 0 %
    Tuky
  • 0 %
    Vláknina
  • 61.5 %
    Ostatní
Bílkoviny: 0,68 g
Sacharidy: 5,97 g
Cukry: 5,33 g
Tuky: 0,21 g
Nasycené mastné kyseliny: 0,05 g
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: -
Polynenasycené: -
Cholesterol: -
Vláknina: -
Sůl: 4,43 g
Voda: -
Vápník: -

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Omáčky

Klasickým omáčkám typu svíčková nebo rajská se v keto dietě obloukem vyhněte. I když jsou základem české kuchyně, díky zahušťování jíškou mají vysoký obsah sacharidů. Pokud si i tak svůj život bez omáček představit nedovedete, dají se s pomocí proteinových jídel od výrobců keto diet uvařit chutné náhrady. Třeba oblíbenou koprovku vytvoříte s pomocí zeleninové omelety KetoMix.

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.

Podobné potraviny z kategorie