Stojí to za hovno
Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Dominik Syrový
Nutriční hodnoty (13 ml)
x 1g
- Energie1000 Kj
- Bílkoviny199 g
- Sacharidy199 g
- Tuky434 g
- Vláknina423 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
- 1530.8 %Bílkoviny
- 1530.8 %Sacharidy
- 3338.5 %Tuky
- 3253.8 %Vláknina
- -9553.8 %Ostatní
| Bílkoviny: | 199 g |
| Sacharidy: | 199 g |
| Cukry: | 2473 g |
| Tuky: | 434 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 133 g |
| Trans mastné kyseliny: | 43 g |
| Mononenasycené: | 124 g |
| Polynenasycené: | 43 g |
| Cholesterol: | 134 g |
| Vláknina: | 423 g |
| Sůl: | 13 g |
| Voda: | 13 g |
| Vápník: | 1233 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Co je ketonická dieta?
Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.